Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2023

Cara bikin nasi goreng enak

Bahan : 1. Nasi 1 piring 2. Telur Bumbu : Lombok merah 5 biji Lombok rawit 2 biji Bawang putih 5 Bawang merah 20  Garam  Cara membuat : Semua bumbu di campur lalu di uleg / di haluskan / di blender.  Kemudian tuang kan minyak di kompor di wajan sampai hangat.  Lalu masuk kan bumbu yang sudah di halus kan. Di goreng sampai berbau harum.  Kemudian masuk kan nasi lalu di aduk rata kasihkan  telur kemudian di aduk sampai rata lalu di aduk aduk terus sampai matang. 

Nasi dingin buat penderita diabetes

Soal memilih nasi dingin atau panas  juga ditujukan bagi penderita diabetes yang perlu menjaga kadar gula darah tetap normal. Penderita diabetes sebaiknya menunggu sampai nasi menjadi dingin untuk menurunkan indeks glikemik. Menurut penelitian yang diunggah ke Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, nasi yang dibiarkan bersuhu 40 derajat Celcius dan dipanaskan kembali hingga 24 jam (nasi kemarin) ternyata memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan  nasi yang baru dimasak. Menurut situs YesDok, pati beras dipecah menjadi gula sederhana di dalam tubuh.  Molekul gula sederhana ini menumpuk dan diubah menjadi glukosa, yang diubah menjadi energi. Namun, ketika tubuh Anda memiliki terlalu banyak glukosa,  glukosa akan terakumulasi dan diubah menjadi lemak.  Sahabat Sehat, Berikut berbagai alasan kesehatan yang mendasari keputusan makan nasi. Dari segi kesehatan, nasi putih  dingin memiliki lebih sedikit gula  dan akan membuat Anda kenyang le...

Masakan Cumi Sederhana

 Berapa lama cumi harus dimasak agar tidak alot?Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh para pemula.  Jadi hari ini saya ingin menjawab pertanyaan tersebut dengan membagikan resep cumi goreng pedas.  Salah satu trik memasak cumi tanpa ribet adalah dengan waktu merebusnya.  Ikuti tips berikut untuk menyiapkan hidangan ikan ini dengan aman.  Cara memasak cumi yang enak tanpa menjadi keras  Memasak makanan laut seperti cumi dan udang dengan nikmat tanpa menjadi keras membutuhkan lebih dari sekedar pengolahan.  Kualitas suatu masakan ikan juga ditentukan oleh proses pemilihan bahan segar.  Berikut beberapa tips memilih cumi dan cara memasaknya.  Kami memilih cumi  yang segar, dagingnya kenyal dan tidak empuk saat ditekan.  Cumi segar mempunyai aroma  laut yang segar dan tidak berbau amis.  Jika Anda membeli cumi dingin dan segar  di supermarket, pastikan untuk meminta ditambahkan es agar cumi tidak berbau busuk sesampainya ...